Cabelos Mais Bonitos e Longos

Uso de ferramentas de calor sem proteção térmica Não é novidade para ninguém que a chapinha, o babyliss e principalmente o secador de cabelos são equipamentos que agilizam os cuidados com a aparência no dia a dia. Todavia, não confunda utilidade com descaso, excesso e dependência. As altas temperaturas são prejudiciais para os fios, deixando […]

Como mais vezes durante o dia, porém quantidades menores

Depois de uma longa noite de sono, o metabolismo tende a desacelerar bruscamente. Sendo assim, o corpo consome menos gordura e isso afeta a manutenção da massa muscular. Portanto, para manter o metabolismo mais acelerado e eliminar o peso extra da maneira correta, é preciso fazer um desjejum consistente. Esse é o momento ideal para […]